Fortsättning Ashtanga helgintensiv 16-18 april

För dig som går eller har gått Nybörjarkursen Denna kurs bygger vidare från Nybörjarskursen. Målet är att kunna lära sig att arbeta med bandhas (kroppslås) och att varje asana (rörelse) görs med mer precision. Vi höjer tempot sakta och vi gör solhälsningarna i egen takt, vi går vidare med de sittande rörelserna och övar hopp. Vi arbetar vidare med att få ihop andning, rörelser, bandhas och dristi. Vi tränar på att göra yogan mer meditativ genom att utföra korrekt Vinyasa.

Period

Anmälan

Fyll i formuläret nedan för att anmäla dig. Notera att din anmälan är bindande. När du gjort din anmälan skickas ett e-postmeddelande till den angivna e-postadressen med en länk. Vänligen följ instruktionerna angivna i e-postmeddelandet för att bekräfta din anmälan. När du bekräftat skickas en faktura till din e-postadress och din plats garanteras i samband med att du betalar.