Gravidyoga helgkurs 14-15 maj

Yoga är ett utmärkt sätt att förbereda sig både fysiskt och känslomässigt under graviditeten, inför förlossning och det nya föräldraskapet. Kursen vänder sig till alla gravida, oavsett graviditetslängd eller tidigare yogaerfarenhet. Ashtangabaserad yoga speciellt anpassad för den gravida kroppen. Stärkande övningar, uthållighets-träning, djupandning och avslappning. Vi botaniserar bland graviditetsprodukter som är antroposofiska, helt naturliga, baserade på naturens läkande, helande och stärkande örter och oljor. Vi ger kostinformation med inspirerande tips på bra mat för gravida, inför och efter förlossningen, samt provsmakar en del av detta. Vi ger en fotbehandling med sköna produkter för bättre cirkulation i underben och fötter. Massage ges i ryggslut samt axlar och nacke med avslappnande och harmoniserande lavendelolja. Efter kursen kan du utföra yoga hemma eller komma med på klass hos oss.

Period

Tid Antal tillfällen Pris

Anmälan

Fyll i formuläret nedan för att anmäla dig. Notera att din anmälan är bindande. När du gjort din anmälan skickas ett e-postmeddelande till den angivna e-postadressen med en länk. Vänligen följ instruktionerna angivna i e-postmeddelandet för att bekräfta din anmälan. När du bekräftat skickas en faktura till din e-postadress och din plats garanteras i samband med att du betalar.

Förnamn

Efternamn

Gatuadress

Postnummer

Postort

Telefon

Mobiltelefon

E-postadress

Jag vill prenumerera på Atmajyotis nyhetsbrev

I enlighet med Personuppgiftslagen (1998:204) vill vi informera om att de uppgifter som du lämnar vid bokning av kurs hos Atmajyoti kommer att behandlas konfidentiellt.

Skicka anmälan